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心理放松室

[发布时间:2016-06-01]  [点击数:]
心理放松室面向师生提供减压调适服务。广大师生可以在这里通过心理放松反馈训练,放松身体肌肉,释放心灵压力,缓解紧张、疲劳、烦躁、失眠和忧愁等情绪。也可以通过摆放沙盘释放心灵,让来访者在“自由和受保护”的时空里自发地展现个人的心理冲突和心理问题,并获得自愈。
主要设备:
1.音乐放松生物反馈系统:帮助来访者进行心理放松,利用压力与情绪身心反馈训练,帮助来访者克服考试焦虑。
2.压力与情绪管理系统:通过高科技仪器,形象、灵敏地显示受测者心率水平等变化情况,并在个体生理稳定、心情放松后给予视觉的展示和鼓励强化刺激。经过多次学习训练和操作,可以让受测人员脱离仪器,主观控制自我生理节律,缓解不适,达到减压目的。
3.沙盘:实验室配有沙盘设备和沙盘治疗所需器材,通过来访者游戏方式,释放心灵。

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