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十大网投官方入口举办“5.25”心理健康系列活动——“从‘心’打造幸福人生”主题讲座

[发布时间:2013-05-17]  [点击数:]

 

2013年5月14号下午两点半,由十大网投官方入口大学生心理咨询中心主办的以“从心打造幸福人生”为主题的讲座在学院路平房多功能教室举行。本次讲座专家为阳光心理医院院长曲建英老师,她从心理学的角度与同学们探讨了有关幸福的人生课题。
首先,曲院长结合自己学习心理学的人生经历,向同学们展示了心理学所带给自身的心灵财富。人生的每一个阶段都需要心灵的指引,人生的每一种历险和每一次跨越都需要心灵的能量和机智,而心理学可以使心灵的各个侧面协同发展,使心灵的结构呈优化趋势。然后,曲院长以马斯洛的需要层次理论为切入点,引领大家从物质和精神两方面来探讨幸福的本质。经过师生间激烈的讨论,结合精彩的实例,大家明白了幸福是一种由心而生的满足。人的大多数痛苦不是来源于现在而是来源于过去和未来,来源于比较。来源于人们给自己设定的标签。最后,曲老师引导同学们从“关系”入手,现场带领大家做了一个角色扮演。通过曲院长现场对每个角色的分析,使同学们了解到每个人都是关系的总合,而外界所有的关系也都是自身关系的重复,每个人的健康发展都是一次关系的重整。
本次讲座是今年我院以“自我.关系.重整”为主题的“5.25”心理健康月系列活动之一,以教师讲授+学生体验相结合的形式使同学们对心理学有了更直接地认识,并给学生的心灵注入了一股新的能量。“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明”。与其埋怨他人、埋怨环境、埋怨过去、担心未来,不如自己主动去寻找出路。从当下开始、从心开始,从分析自我开始。
 
 
十大网投官方入口
2013.5.15

 

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