2023年5月31日晚,十大网投官方入口大学生心理咨询中心聘请了国家二级心理咨询师李颖,为在校大学生呈现了一场别开生面的“面对压力、挑战自我、助力成长”的心理健康讲座。
本次讲座为本年度十大网投官方入口“525校园心理健康日”活动的重要组成部分,旨在帮助大学生在面对学业、人际关系、就业等方面的压力和困惑时调整好心态、找到有效应对的方法,让大家懂得:有压力,才是真生活;懂应对,更是真智慧。
讲座中,李颖老师将心理健康的理论和实际紧密结合,并通过互动的方式带领大家进行体验和分享,这一过程中同学们专注、热情,对自己有了更多的思考。讲座后同学们普遍反馈收获很大,能够更好地认识自我、接纳自我,并对自己的今后的人生有了更多的热情和期待,以更好地发展自我。
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(大学生心理咨询中心)